राष्ट्रीय सेवा योजना के विशेष शिविर में हुआ योगाभ्यास

सहारा न्यूज टुडे/उप संपादक एस0 के0 तिवारी 

कानपुर। चंद्रशेखर आज़ाद कृषि एवं प्रौद्योगिक विश्व विद्यालय कानपुर में चल रहे राष्ट्रीय सेवा योजन शिविर मे छात्र छात्राओ ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया। शरीरिक शिक्षा के अध्यापक नवल झा के नेतृव मे छात्र छात्राओं ने अनुसासन मे रह कर योग किया। जिसमे सूर्य नमस्कार ,पदमासन, वज्रासन,सुखासन आदि का अभ्यास किया गया। नवल झा ने अपने जीवन में अपनाने के लिए कहा एवं योग का महत्व के बारे में कहा कि योग न केवल शारीरिक तौर पर स्वस्थ रहने में मदद करता है, बल्कि मानसिक स्थिति को भी सुधारता है। इसके साथ ही, योग आत्मा को भी प्राप्त करने में सहायक होता है और आत्म-संयम को बढ़ावा देता है। योग का अभ्यास करने से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सुखी और संतुलित जीवन जीने में सहायक होता है।
योग के महत्व को समझाकर, योग के प्रचार प्रसार के बारे में भी कहा हम सभी को योग का अभ्यास नियमित रूप से करना चाहिए।
योग संगठनों और समुदायों द्वारा आयोजित किए गए योग शिविरों और कक्षाओं का लाभ उठाना चाहिए। योग को अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाने के लिए समर्थ होना हमारी सार्वभौमिक उत्तरदायित्व है। सभी को योग के महत्व को समझने और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया जाता है। योग को जीवन में एक नियमित अभ्यास के रूप में स्वीकार करना और इसे अपने संदर्भ में अनुकूल बनाना सभी के लिए लाभकारी होगा। एनएसएस समन्वयक डॉ0 अर्चना सिंह ने भी छात्र छात्राओ को संबोधित करते हुए कह योग जीवन का हिस्सा है। यह शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ रहने में मदद करता है, रक्त संचार की गति नियंत्रित होती है छात्र छात्राओ को रक्त दान करने के लिए भी प्रोत्साहित किया एवं अगले कार्यक्रम के दिशा निर्देश दिए जिसमे छात्र छात्राओ को ग्रामीण क्षेत्रों में स्वछता अभियान एवं जगरूकता रैली निकाल कर लोगो को जगरूक किया जायेगा। डॉ0 राम जी गुप्ता ने छात्रों को जागरूक किया। राष्ट्रीय सेवा योजना के अगले चरण में कार्यक्रम योजना बनाई जिसका निरीक्षण कुलपति डॉ0 आनंद कुमार सिंह ने छात्र छात्राओ को संबोधित किया सफाई का महत्व बताया, शिविर करते रहने को प्रोसाहित किया योग के बारे में छात्र छात्राओ से चर्चाए भी की एवं ऐसे ही मन लगा कर कार्य करते रहने की प्रेरणा दी। इस कार्य क्रम में छात्र कल्याण अधिष्ठाता डॉ0 मुनीश गंगवार, अधिष्ठाता गृह विज्ञान, डॉ0 मुक्ता गर्ग, डॉ0 रश्मि सिंह, डॉ0 अर्चना सिंह आदि लोगो की उपस्थित रहे।